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电视机前瘦腹一个灵验动作

作者：佚名女性专区来源：本站原创点击数：更新时间：2007-4-12

　　“老周，您又长好了。”
　　
　　“可不是，肚子越来越大了，平时也没时间锻炼。”
　　
　　“你趁着看电视的时间，将身体立正，进行腰腹顺时针转动10分钟，再逆时针转动10分钟，这种方法颇为有效。”

　　“真的，我试试看。”
　　
　　“无论哪种减腹方法，最重要的就是要做到坚持！”

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