如何做情绪和肌肤的主人，让冬眠期的肌肤告别暗淡 -化妆培训-V8美发视频网

如何做情绪和肌肤的主人，让冬眠期的肌肤告别暗淡 (4)

2009-01-08 21:43:35 作者：来源：互联网浏览次数：35 文字大小：【大】【中】【小】

主动型冬眠反转方案

　　Active食物滋养—为情绪“冬令进补”

　　富含蛋白质或碳水化合物的食物最能补给情绪能量。蛋白质在体内分解后可以提高情绪的主动性！碳水化合物则可产生镇痛、放松和令人平静的作用，以及好吸收的谷物、麦片和水果，都是让人心情愉快的稳定剂！

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